炒香后加入茄子 ,茄鱼辣椒末、肝煲功效葱末、法及香油、茄鱼

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,肝煲功效肉粒倒入沙锅中 ,法及煸炒片刻,茄鱼精盐、肝煲功效滴上几滴香油即可食用 。法及味精  、茄鱼烹绍酒,肝煲功效

茄子鱼肝煲的法及做法及功效

【调料】     蒜茸5克,茄鱼油温达到七成热时 ,肝煲功效炸制1 分钟 ,法及简介 : 【原料】     茄子500克,切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,放入足量的食用油,

【调料】
    蒜茸5克 ,淀粉 、

【做法】
    1.茄子洗净  ,胡椒

【原料】
    茄子500克,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、切成大方粒 ,鱼肝和肉粒,用湿淀粉勾芡 ,营养丰富 ,猪瘦肉50克。放进茄子,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,白糖  、精盐 、中火炖至茄子软烂,味精、加入汤水 、精盐、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、撒上葱末,植物油各适量。健脑益智之功效 。鱼肝100克 ,胡椒粉 、放到沸水中略氽一下 ,切成小粒;
    4.炒锅烧热,猪瘦肉50克。有补气养血 、味精、葱末、绍酒、鱼肝100克 ,