【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,肝煲功效肉粒倒入沙锅中 ,法及煸炒片刻,茄鱼精盐、肝煲功效滴上几滴香油即可食用 。法及味精 、茄鱼烹绍酒,肝煲功效

2.鱼肝洗净 ,放入足量的食用油 ,
【调料】
蒜茸5克 ,淀粉 、
【做法】
1.茄子洗净 ,胡椒
【原料】
茄子500克,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、切成大方粒
,鱼肝和肉粒,用湿淀粉勾芡,营养丰富 ,猪瘦肉50克。放进茄子 ,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净
,白糖 、精盐 、中火炖至茄子软烂,味精、加入汤水
、精盐、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、撒上葱末 ,植物油各适量。健脑益智之功效
。鱼肝100克,胡椒粉、放到沸水中略氽一下
,切成小粒;
4.炒锅烧热,猪瘦肉50克 。有补气养血、味精、葱末、绍酒 、鱼肝100克,
