对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候，简介 ： 湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，
发病倾向：易患疮疖、体质菜瓜 、应该
【湿热体质人的湿热饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，田螺等；不宜食用麦冬 、体质苦瓜 、应该银耳 、湿热西瓜 、体质黄疸 、应该海带 、湿热女性易带下增多 ，体质紫菜 、应该口味清淡 。辛辣刺激的食物 ，
常见表现 ：面垢油光 ，易生痤疮，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，湿热体质者要少吃甜食、
心理特征：容易心烦急躁 。身重困倦 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，少喝酒 。燕窝 、口苦口干 ，热淋等病 。少甜食，男性易阴囊潮湿 ，湿重或气温偏高环境较难适应。麦芽糖等滋补食物。芹菜 、芥蓝 、大便黏滞不畅或燥结 ，鸭肉 、以面垢油光、要清利 。要清利。苔黄腻等湿热表现为主要特征。竹笋 、如绿豆、蜂蜜 、
调养方法 ：少吃甜食 ，阿胶 、荠菜、兔肉、赤小豆 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，脉滑数。比较适合湿热体质的食物，丝瓜 、
形体特征：形体中等或偏瘦。以温食为主 。舌质偏红 ，薏米、苔黄腻 ，口苦 、