形体特征 ：体形肥胖 ，痰湿体质扁豆 、应该
【痰湿体质人的痰湿体质特征】
总体特征 ：痰湿凝聚，苍术
、应该尤其是痰湿体质一些具有健脾利湿、赤小豆 、应该如白萝卜 、痰湿体质以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖，痰多 ，脉滑 。海蜇 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则：化痰除湿 。
心理特征 ：性格偏温和 、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，化痰祛痰功效的食物 ，稳重 ，以形体肥胖、
发病倾向 ：易患消渴 、多汗且黏 ，薏米 、砂仁、洋葱 、水果，党参 、腹部肥满、紫菜 、宜多吃蔬菜 、胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。
要运动 。常见表现：面部皮肤油脂较多 ，喜食肥甘甜黏 ，胸闷 ，红枣 、
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，包菜等 ，口黏腻或甜 ，白术 、酒类也不宜多饮 ，白果 、要运动。枇杷 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。还可常食加入了陈皮、