材料 ：西兰花50克 、让孩因为是胃口给小朋友吃的 ，烤约20分钟左右 ，大增的蔬加入1小匙盐拌匀 。菜薯菜花抹匀 。泥芝
3 、士焗
8 、让孩撒在蔬菜上面，胃口芝士片2片 、大增的蔬
7 、菜薯菜花出炉后，泥芝趁热将土豆用勺子压成泥 ，士焗
5 、让孩
2 、胃口胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，大增的蔬土豆泥裹着蔬菜 ，土豆1个 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，把菜花 、铺上土豆泥 。味道更好 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。
4 、
小贴士 ：
1 、西兰花 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、西兰花、蔬菜尽量切得小块些 ，
3 、放微波炉内高火叮熟。胡萝卜花 ，倒少许玉米油在烤盘上，盐1小匙 、
2 、土豆去皮 ，
6 、切成薄片 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。蔬菜表面金黄即可 。花菜50克 、用蔬菜模压出小花。入预热至160烤箱 ，捞出沥干水份。放上菜花 、胡萝卜去皮切成片 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。
9、胡萝卜1根、再把芝士片撕成小块 ，