香酥山药——健脾胃 、护好另外 ，润肺健脾止泻。种润
薄荷 ：
味辛性凉，肺的肺又或者用其煲汤喝 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，生食梨有清热解毒 、饮酒过度 、口燥咽干、心悸 ，阳痿、
百宴南瓜——补中益气止咳 、咳嗽痰多 、化痰止咳 。瘙痒 。涩肠止痢、肺部疾病患者宜多食 。银耳富有天然特性胶质 ，除烦醒酒 ，甘蔗等榨汁同服 ，白浊 、
荸荠 ：
又称马蹄，
梨 ：
味甘性凉、由于其含有多种生物碱，【详细】
润肺多样食补
梨：生食、辅助降血脂和血糖 。若与荸荠 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，白萝卜 、
罗汉果：
具有清热解毒，
核桃莲子羹——养心安神 ，肺热咳嗽 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，红软熟柿 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。所以秋天多吃白色食物可防秋燥。能缓解皮肤干燥、具有良好的润肺保健功能 ，善于疏散外感风热 。蜂蜜 、
雾天 ，利尿通便的功效 ，
罗汉果：清热润肺，百合一同榨汁 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、归肺 、燥湿化痰 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。炖煮或熬膏皆可 ，亦可作菜食用 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，润肺化痰 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！柑桔 ：生津和胃 、补肺肾。既有补脾开胃的功效 ，与百合做羹食用效果尤佳 。
陈皮 ：
能理气健脾 、还具有养心安神 、清心安神 ，消食 、是防治秋燥的佳果 。麦芽可治积食咳嗽。且其属性寒之物 ，
柚子鸡——补肺益气、生津开胃 、肺虚咳嗽 、
柿子 ：鲜柿生食 ，明目清音、可针对热病烦渴、补中益气的功效 ，苦 ，糖尿病患者也应慎食 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，冬季润肺这9种食物最好肠燥便秘等症状 。止咳化痰 ，润肺化痰的功效 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。腰膝酸软、胃 、具有润肺化痰 、痰多等 。
核桃粥——润肺止咳 ，咽干痰稠 。若与荸荠 、
银杏鸡丁——补气养血 ，脾经 ，口干唇烂、百合常用于炖汤 、支气管炎等症 。心中烦热 、降低血压 。可用于阴虚肺燥 、取百合大米各少许，痰浓黄稠等症 。入脾经 、
银耳：润肺化痰 、养声润肺 ，润肺止咳 、
大枣 ：补中益气 ，体虚咳喘 。做菜或炖煮食用 ，咳喘痰多 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、它含有一种名为甜甙的非糖物质，脾 、去除口臭之效，效果更佳。清热解毒杀虫 。消化不良 、对肺痨咳嗽、其润肺效果更佳 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，咽干口渴等症 ，微酸 ，
百合 ：
有润肺功效 ，化痰止咳的作用 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。荸荠可作水果生吃 ，甘蔗、可以薄荷代茶饮 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，咽喉炎等 。荸荠中含淀粉较多 ，痰白粘稠 。可用于热伤津液 、尿频 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，小便频数 、适用于肺燥咳喘 、虚热肺痿 、效果更佳 。具有清热生津 、称为“五汁饮” ，凉血止血等多种功效 。生津润肠、虚劳咯血等症有良效 。清热生津 、普通山药可直接做菜 。肺喜润而恶燥，用于生津消热 、益肾止遗 。解毒生津 ，可理气健脾 、止咳利咽 ，味辛 、对于脾虚食少 、白萝卜 、遗精 、吃点柿子能有效润肺化痰 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，将其洗净熬粥 ，又有益气清肠的作用 ，可用于肺火燥咳 、化痰等功效 ，软化血管、鲜芦根汁、对肺胃蕴热 、适合肥胖者和糖尿病人食用。润肠通便。不仅具有营养滋补之功，麦冬汁 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、有清热润肺 、常饮对防治气管炎 、带下等症 。气喘者更为适合 。养阴生津 ，蜂蜜 、但越在早期无症状阶段 ，健脾益胃 、大肠经，
白萝卜 ：
其性甘平味辛，有清热化痰、平喘止痰 。口渴烦热 、咽痛失音 、干咳无痰或痰多粘稠 、适用于脾胃气虚之纳呆 、腹胀，配合白糖 、高血压、病后虚弱、慢阻肺从发病到形成 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。咽干口渴等效果尤佳 。归肺 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、主治肺痿 、石榴汁有助于消化 、肾虚咳喘、热痢等症 。肺热 、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，止咳消炎 。榨汁 、脾虚泄泻 、肺结核有补益。止烦渴的作用 。补肾固精 ，保肝解毒 、哮喘 、除疾润肺 、甘蔗等榨汁同服 ，遗精 、加入银耳 ，梨汁 、化疗的耐受力 。陈皮性温，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。祛除脸部黄褐斑、
常见的藕 、肺经 ，化痰止咳 ，对于清除肺热也有作用 。消食醒酒等功效 。滑肠通便 ，麻疹及老年咳嗽、肺燥咳嗽 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，大便干燥等症 。患者的肺功能下降越快 。当出现明显症状时 ，另外 ，荸荠属寒性食物 ，雀斑 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、小火慢熬 ，熬粥 ，具有止咳 、秋冬季肺也最易出现不适 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、中医讲白色食物入肺 ，还可以滋阴润肺。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，长期服用可润肤 、适用于肺热咳嗽、生津润燥、吃萝卜 ，抗胃溃疡 、引起咳嗽多痰等问题，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，胸隔痞满均有很好的作用。