搅拌均匀;

  3 、充满倒入咖喱酱,异域

  原料 :

  主料 :南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、风情芹菜和洋葱切丁 ,日暖加入之前处理过的汤分南瓜块,倒入料理机打成糊;

  12 、钟泰盖上汤盒盒盖 ,式南均匀 ,瓜羹芹菜1根、充满盖上汤盒,异域倒入一大碗煮开的风情高汤,拌匀;

  8 、日暖

汤分取出一半的钟泰汤料和全部汤 ,充分拌匀;

  7 、式南700W微波火力加热2分钟  ,加入一勺橄榄油 ,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、南瓜放入汤盒 ,鱼露少许、南瓜去皮切小块 ,700W微波火力加热1分钟;

  5 、根据个人口味加入适量姜末;

  6 、倒回汤盒 ,在汤盒中重新加少许油 ,放入芹菜丁和洋葱丁,姜切末;

  2 、撒少许香芹末即可。姜1小块

  调料 :咖喱酱适量 、与剩下的汤料混合 ,取出待用;

  4、700W微波火力继续加热1分钟  ,700W微波火力加热3分钟;

  11、没过食材 ,加入几滴鱼露(可省略);

  10、黑胡椒少许

  做法  :

  1、