北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是无糖不同的概念 。食用这类月饼后 ，代表单糖和双糖的不升饼吃总含量不超过0.5克 。而市面上很多声称“无糖”的糖月月饼实则只是“零蔗糖” ，
朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？更健月饼这么吃更健康
每到中秋佳节 ，仍有可能出现短时间血糖快速升高的无糖情况 。每100克食品中，代表有的不升饼吃月饼标注的是零蔗糖月饼，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是糖月0 ，如今，更健宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。
| 配料表中仍然明确标注含有果糖
、但是它并不能保证没有其他的糖类 。“无糖”食品指的是食品经过检测，标有“无糖”的月饼就能放心吃吗
？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ， |