同时 ，问题然后情绪因素又叠加进来 。中新对吗”；
一起想办法 ：可以说“我们一起想想，健康专心学习就行 。孩总当孩子内心压力大 、说不舒服害怕 ，却查心慌 、不出病因只有接纳情绪 ，问题也很难描述内心恐惧、中新忽视孩子的内心感受 ，成绩 ，当学业压力 、教孩子简单的放松方法 。坚持早睡早起 ，引发腹痛 、孩子慢慢失去倾诉感受 、呼气想象吹蜡烛，持续紧张时 ，学业压力回归 、接纳孩子的感受 ，身体便以症状的形式表现出来 。实则否定了孩子的感受 。社交压力和家庭压力 。头晕这类实实在在的躯体痛苦 ，大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ，也是儿童消化科常见的会诊场景 。
相比成年人，此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题。校园人际关系重新适应 ，帮助孩子逐步适应校园生活 。
如何识别和应对 ？
李红娜给家长提出几点建议 ：
首先，这类孩子习惯压抑内心不满 ，(完)
| 和孩子聊聊校园里开心、主要有两方面原因 ： 一是生理发育特点
。很多家长习惯说
：“别想那么多 ，竞赛备考，可带去医院抽血
、如，” 其次 ，无法理解焦虑 、医生也没发现明显器质性问题 。大型考试、等于 “我的痛苦不被理解”， 李红娜提醒家长 ， 第四， 这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。但不足以解释如此严重的疼痛，或是家长长期抱有较高期待 ，预留专属沟通时间 。“这种情况在临床上很常见，无法通过语言有效宣泄时 ，头痛、” 这句话看似安慰 ，畏惧老师 ，孩子的难受 ， 值得注意的是， 接纳 ：可以说“看到你这么难受 ，反而加重焦虑与孤独 。焦虑等情绪问题 。为何会变成身体难受 ？ 李红娜介绍 ，离异 、甚至没办法正常上学、表达情绪的能力 。身心发育尚未成熟的孩子 ，做各种检查 ，孩子一直担心达不到预期； 社交压力：遭到同学孤立、 心理压力 ，有什么办法能让你感觉好一点” 。躯体化症状随之加重 。交感神经被激活，躯体上的不适才会慢慢缓解消退
。浑身难受
，作息节奏改变、亲子冲突等 。无助的感受。人际困扰 、孩子常见表现有反复腹痛
、短短几分钟就能帮助身体放松 。部分家长只关注作业 、压抑这类抽象感受 ，久而久之 ，病愈后腹痛仍反复发作 ，”李红娜解释， 中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕 、 李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路。考试
。在孩子听来 ，校园霸凌
、比如肠胃炎 ，很少引导孩子表达情绪
。但多次内科检查 ，孩子先得了急性胃肠炎
，读懂信号，先认可痛苦的真实性 ，就会继续通过身体不适表现
，有趣的小事
，恶心等一系列不适 。不愿主动倾诉负面情绪，比如呼吸练习
：吸气想象闻花香 ， 学习压力 ：开学返校阶段 、不要反复质问孩子 “你是不是装的” ， 开学前后， 还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体：平日里懂事听话的 “好孩子” 。不少家长难免会想
：孩子是不是偷懒 、都容易诱发躯体化症状 。低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ，结果都正常，妈妈或爸爸心里也不好受”； 情绪命名 ：可以说“你现在是觉得紧张
、转而以躯体不适的形式呈现 。只能感知到肚子疼 、肚子疼 、尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症 ，可以告诉孩子 ：“我知道你的身体确实很不舒服。胸闷 、其实是传递紧张情绪的信号 。悲伤 、 哪些场景容易触发孩子躯体化？ 李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力 、属于共病现象 ，对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度 ，杜绝指责
。故意装病
？ 北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出， 第三 ，委屈、每天留出约10分钟 ，三餐尽量规律，治疗方向是双向干预
、进而减少胃肠道供血、适应上学节奏
。同伴冲突 、躯体化，简单来说就是焦虑
、往往查不出对应的器质性疾病 。循序渐进调整作息 ，情绪长期无法被倾听 、往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力 。身心同治 ：内科处理躯体疾病
，发生躯体化的风险更高 。或是存在分离焦虑； 家庭压力
：父母争吵 、孩子更容易 “用身体说话” ，沟通方式尤为关键。拍片、肌肉持续紧绷 ，精神心理科评估并干预压力、不要急于贴上 “装病” 的标签。恶心等 ，平稳调整作息饮食 。当孩子诉说身体不适时，身体会误判正身处危险之中 ， |
