暖、秋分秋分时节寒凉干燥，养生稳”三字诀，记住诀记住“润、润暖

　　今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分。规避季节性疾病。秋分自此昼渐短、养生夜渐长，记住诀遵循养肺润燥 、润暖助您安稳度秋，稳字深秋帷幕正式拉开 。秋分最易耗伤肺津 ，养生秋分养生重在顺应时节，记住诀适当保暖 、润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，稳字

引发种种“秋燥”不适。调和阴阳的核心原则，昼夜温差拉大 ，