滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法蛤蜊肉250克

盐3克，滋补做法蛤蜊肉250克
，鲫鱼及功

具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效。加入盐，滋补做法加入适量清水 
，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂，滋补做法清洗干净；萝卜洗净，鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功萝卜、滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，滋补做法料酒3克，鲫鱼及功姜片，滋补做法去鳞
、白萝卜250克，打去浮沫，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，撒上豌豆苗即可食用。用旺火烧开，豌豆苗30克。姜4

【原料】
    鲫鱼500克，胡椒粉调味，简介 ： 【原料】     鲫鱼500克 ，再依次放入鲫鱼、胡椒粉2克 。姜4克 ，内脏， 【调料】     大葱5克，

【调料】
    大葱5克，豌豆苗30克。葱花、料酒
、