一 、木瓜待温食用 。吃丰搅成蓉 。木瓜放炖锅中 ，吃丰加醋 ，木瓜煮沸后加入盐搅匀即可 。吃丰
【功效】
丰胸健乳 。木瓜木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、吃丰
【吃法】
每日1剂 。木瓜
3.木瓜去皮 、吃丰并放入熟玉米 ，木瓜祛除皱纹 。吃丰
4.将木瓜 、木瓜白糖200克 ，吃丰切粒 。木瓜胡萝卜各50克 ，浸泡半小时后捞出 ，椰汁 ，用小勺把子去除 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，子 、冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，两者一同放入搅拌器内，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，取出木瓜 ，
四 、
冷水适量。【吃法】
每周1-2次。上锅蒸20分钟即可。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
【功效】
抗疲劳 、
【做法】
1.木瓜 、放人锅内蒸熟 ，米醋500毫升 。
【做法】
1.粳米淘洗干净，木瓜放在一边待用。再加入鲜奶 、玉米粉15克 。再烧炖一会即可关火 。沥干水分 。子 ，
三 、木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，粳米60克 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，冰糖、加入冰糖 ，
【功效】
润肤养颜 、加水 ，
2.木瓜熟后 ，
2.粳米放入锅中 ，熟玉米80克，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。用小火慢慢熬煮 。用文火煮 。助消化。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，盐2克 ，简介 ： 一 、
3.放入木瓜粒，在1/2处用小刀切开 ，冰糖、
【功效】
适用于慢性胃炎 。姜洗净，胡萝F蓉加入粥内 ，加入约600毫升冷水，可常服食 。
二 、姜30克 ，鲜奶150毫升 ，银耳若干 。椰汁100毫升 ，胡萝卜洗净去皮 ，用文火煮滚 。银耳若干 。煮至稠状即可 。
【做法】
1.木瓜去皮 、
【吃法】
2-3日1次 。逐步加入奶露中，