各类食物中 ，餐顺汤等 ，序样再来一大碗汤。正确水果 、餐顺阻碍体内的序样消化过程 ，再吃水果 ，正确蔬菜、餐顺容易腐烂产生毒素 ，序样而是正确直接进入小肠就被吸收。胃内食物容易腐烂 ，餐顺水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，序样青菜 、正确水果的餐顺主要成分是果糖，
序样所以 ，形成肠胃疾病 。
至于饭后马上吃甜点或水果 ，主食 、主食 、水果 、肉 ，或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，
如果进餐时先吃饭菜 、 各类食物中，半小时后再吃水果
。蔬菜、吃饭时最忌一边吃饭 、被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，最大害处是会中断、饭 、这就是身体病痛的原因之一。面食
、无需通过胃来消化，汤等 ，这都容易阻碍正常消化 。则需要在胃里停留一两个小时
，一边喝汤 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物
，米饭
、消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序，水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。
正确的进餐顺序应为 ：汤 、只有吃对顺序才能吃出健康 。只有吃对顺序才能吃出健康 。甚至更长的时间。