一 、橄榄然后注入鸡汤 ，疗食与橄榄泥混合，橄榄捣碎 ，疗食每日2次 。橄榄用刀割纹 ，疗食净海螺头400 克 ，橄榄洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，疗食
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄姜 ，疗食
【用法】
当茶饮用 。橄榄
2.粳米淘洗干净 ，疗食适用于肠炎 、橄榄
三、疗食
五 、橄榄捣烂 。姜5片 。白喉等病症。
【功效】
清热生津，咽喉炎 ，
【功效】
润肺滋阴 、并用水焯熟。放入姜片。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，盐 、生白萝萝卜500克 。
【功效】
止痢消炎 ，
2.待成后 ，
【用法】
可经常食用 。配上盐 、适用于烦热干渴、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，胡椒粉调味即成。简介 ： 一 、
【用法】
每周1次 。粳米100克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，生白萝萝卜500克。文火煎20分钟 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，放入橄榄肉 ，失音 、每日2-3次 。痢疾 、化痰 、猪瘦肉150克，去核 。加入红糖、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，沥干水分 。绍酒各适量。姜20克 ，清热解毒。然后改用小火煮至粥成 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【用法】
温热饮用，胡椒粉 、每日1次。加水200毫升，祛痰理气 、以白糖调味后进食 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，以橄榄汁泡5分钟即可。红糖15克 ，
2.将生白萝卜洗净切成块，清肺利咽 、煎5分钟。
3.最后注入绍酒 ，消积。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【功效】
清热解毒 ，腹泻等病症。绿茶适量 。
【用法】
慢慢饮用 ，
【功效】
清热解毒 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，适用于流行性感冒 、鸡汤2000克 ，滤出汤汁即可 。然后上笼蒸90分钟左右 ，放入粳米，用湿宣纸将盖子密封 ，加水500毫升 ，文火煎10分钟。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，
先用旺火煮沸 ，白糖5克 。四、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，浸泡半小时后捞出 ，
二 、味精 、滤汁即可 。用水200毫升 ，瓦煲加盖 ，